Terapias Holísticas mais Procuradas: Conheça 4!

As terapias holísticas mais procuradas são, também, aquelas mais populares entre as pessoas. Ou seja, as que estão na “boca do povo”.

No entanto, muitas pessoas nem imaginam que determinadas terapias populares são, na verdade, terapias holísticas. Como é o caso da aromaterapia ou de uma massagem terapêutica!

Pois é… esse é um universo fantástico para descobrirmos juntos!

Neste artigo, a Atavie te ajuda a entender mais sobre as terapias holísticas mais procuradas, como elas são aplicadas e como começar a aplicá-las também com o curso que a Atavie indica.

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Continue lendo para saber mais sobre as terapias holísticas!

Veja também: O que é preciso para ser terapeuta holístico?

Quais são as terapias holísticas mais procuradas?

As terapias holísticas mais procuradas, essencialmente, são aquelas que talvez você já tenha lido ou ouvido falar alguma vez.

Nesse caso, podemos considerar a aromaterapia, o reiki e a acupuntura como as mais populares.

Mas além dessa, podemos incluir também a massagem terapêutica como uma terapia muito popular e presente na vida das pessoas.

A seguir, saiba mais sobre cada uma delas.

Veja também: Tipos de terapia holística: Conheça as principais!

Aromaterapia

A aromaterapia certamente é uma das terapias holísticas mais procuradas do mundo. Especialmente depois da pandemia de Covid-19, quando esse tipo de terapia se tornou ainda mais popular.

Basicamente, é uma prática terapêutica que utiliza óleos essenciais extraídos de plantas, flores, árvores e ervas para promover saúde e bem-estar.

Estes óleos, quando inalados ou aplicados na pele, beneficiam o corpo e a mente devido às suas propriedades curativas e relaxantes.

Comuns em massagens, difusores de ambiente e banhos aromáticos, os óleos essenciais não só proporcionam fragrâncias agradáveis.

Mas também, eles podem ajudar em questões como alívio do estresse, melhoria do sono e aumento da energia, dependendo do óleo escolhido.

Veja também todos os óleos essenciais da Atavie.

Veja também: Curso de psicoterapia online: Matrículas abertas e tudo o que você precisa saber

Reiki

Você já ouviu falar do Reiki?

Essa é também uma prática de terapia holística muito procurada. Nela, basicamente, a energia vital do corpo é tratada usando apenas as mãos.

A canalização dessa energia acontece sem que o profissional precise tocar fisicamente a pessoa.

O reiki promove:

O alívio do estresse.
Auxilia em curas.
Relaxa o corpo.
Traz bem-estar em geral.

Acupuntura

Sim, até mesmo a Acupuntura é uma técnica de terapia holística! No entanto, não é qualquer pessoa que pode aplicá-la. Afinal, é um tratamento muito sensível e que precisa de muitos cuidados.

A Acupuntura também traz muitos benefícios, especialmente quando o objetivo é equilibrar o corpo como um todo.

Afinal, terapia holística é isso: considera o corpo todo durante o tratamento.

O principal objetivo da Acupuntura é aliviar dor, reduzir inflamações e tratar uma variedade de condições de saúde.

Massagem terapêutica

E ainda, temos a massagem terapêutica como uma grande aliada e uma terapia holística muito importante entre as mais populares.

Pois é! Massagem também é terapia holística! Você sabia dessa?

O principal objetivo das massagens é aliviar tensão, reduzir dor, melhorar a circulação e promover relaxamento.

Além disso, ajuda a aliviar o estresse, promove melhora da ansiedade e alivia dores de cabeça.

Por que as terapias holísticas são tão procuradas?

Não há um consenso sobre isso, mas as terapias holísticas estão ganhando cada vez mais força entre os praticantes.

Isso porque são terapias que consideram o corpo inteiro, todas as “reclamações” do paciente, e não apenas tratam ou remediam uma questão pontual.

Além disso, a maioria dos tratamentos gera bem-estar e relaxamento imediato. O que pode gerar uma procura ainda maior.

Veja também: Numerologia do nome: pirâmide invertida | O que é? Funciona mesmo?

Como começar a trabalhar com terapias holísticas mais procuradas?

Você já conhece as terapias holísticas mais procuradas e, agora, já tem o “caminho das pedras” para começar a trabalhar na área. Ou seja, já sabe por qual delas começar.

Mas além disso, aqui vão 3 dicas extras para te ajudar nessa jornada:

Conhecimento geral sobre as terapias: não precisa se aprofundar, mas apenas saber que determinadas terapias existem. Isso vai aumentar o seu plano mental sobre essas atividades.
Aprofundamento em uma área: depois que você já sabe qual área seguir, é hora de afunilar e escolher uma área para se especializar.
Contato com pessoas de nível avançado: com cursos, treinamentos e grupos, você tem acesso privilegiado e contato com pessoas mais avançadas. O que é ótimo para melhorar o seu desempenho.

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Com o curso que a Atavie indica, você dá os primeiros passos e já começa a desenvolver as suas habilidades nas terapias holísticas mais populares do Brasil.

Aqui o que você vai aprender

São 12 módulos diferentes, com os mais diferentes tipos de terapia holística que você vai aprender no curso que a Atavie indica. Olha só alguns tipos presentes na grade:

Psicanálise: Criada por Sigmund Freud, investiga os processos inconscientes que moldam as ações.
Psicoterapia: Técnica focada em lidar com dilemas emocionais e psicológicos, englobando diversas estratégias e métodos.
EFT e Reprogramação Mental: Sigla para “Emotional Freedom Techniques”. Une acupressura a declarações positivas.
Hipnose Clínica: Aplica hipnose para fins terapêuticos, acessando e reestruturando crenças profundas.
PNL: Sigla para Programação Neurolinguística. Explora nossas formas de pensar, comunicar e se adaptar.
Mindfulness (Atenção Plena): Meditação centrada na vivência do agora.
Psicossomática: Examina a ligação entre pensamentos e bem-estar físico.
Massoterapia Aromática: Integração da massagem convencional com essências naturais para harmonização integral.
Cromoterapia: Aplica tonalidades para restabelecer o equilíbrio e bem-estar, alicerçado na potência vibracional das cores.
Reiki Usui do Iniciante ao Avançado: Prática de harmonização energética, focada na força vital “ki” ou “chi”.
Terapia Floral: Implementa essências de flores para equilibrar sentimentos. Concepção do Dr. Edward Bach.
Mesa Radiônica: Instrumento terapêutico que se baseia em padrões geométricos para manipular energias refinadas.

E mais algumas abordagens…

Radiestesia: Uso de pêndulos ou varinhas para detectar energia. Pode ser usado para diagnóstico ou cura.
Terapia Quântica: Abordagem que usa princípios da física quântica. Considera que tudo é energia.
Auriculoterapia: Estimulação de pontos no ouvido para tratar problemas de saúde. Baseado em princípios da medicina tradicional chinesa.
Aromaterapia: Uso de óleos essenciais para cura. Cada óleo tem propriedades terapêuticas específicas.
Fitoterapia: Uso de plantas medicinais para tratamento. Uma das formas mais antigas de medicina.
Cura Emocional Kuan Yin: Prática espiritual de cura. Conecta-se com a deusa da compaixão, Kuan Yin.
Moxaterapia: Uso de moxa (erva) queimada para aquecer pontos de acupuntura. Parte da medicina tradicional chinesa.
Apometria: Método terapêutico espiritual. Trabalha com a separação de corpos e energias.
Cristaloterapia: Uso de cristais para cura energética. Cada cristal tem propriedades específicas.
Chakraterapia: Trabalha com os centros de energia (chakras) do corpo. Visa equilibrar os chakras.
Ventosaterapia: Uso de copos de sucção na pele. Estimula o fluxo sanguíneo.
Biomagnetismo: Uso de ímãs para equilibrar o pH do corpo. Pode ajudar a tratar várias doenças.
Registros Akáshicos: Acesso à “biblioteca” espiritual de todas as experiências da alma. Pode ajudar a entender padrões e karmas.
Reiki Xamânico: Combina técnicas de reiki com práticas xamânicas. Foca-se na cura energética e conexão com a natureza.
Mesa Cristal Azul: Ferramenta de cura energética. Trabalha com cristais e geometria sagrada.
Reiki Ma’Heo’o: Combina reiki tradicional com práticas espirituais nativas americanas. Incorpora os elementos da terra, ar, fogo e água.