Neste artigo, você vai conhecer óleo essencial para ansiedade e síndrome do pânico e como eles podem ser úteis nesses momentos. Afinal, a gente sabe o quanto pode ser desconfortável passar por isso e, quanto mais situações para auxiliar, melhor, não é mesmo?

Pois bem, os óleos essenciais entram como uma boa sugestão para gerar mais conforto e bem-estar a partir de aromas que deixam o ambiente tranquilo. Os óleos essenciais certos são ótimos para promover conforto e bem-estar no ambiente e, assim, lidar melhor com a ansiedade e síndrome do pânico.

No entanto, antes de prosseguir, aqui vai um aviso: óleos essenciais não são medicamentos, ok? A Atavie recomenda que você busque sempre ajuda profissional para manusear e usar óleos essenciais. Caso contrário, você poderá ter alergias e problemas graves a partir do uso indevido.

Acompanhe!

Óleo essencial para ansiedade e síndrome do pânico

Óleo essencial para ansiedade e síndrome do pânico – Lavanda

Um dos melhores óleos essenciais para ansiedade e síndrome do pânico é o de lavanda. Ele é excelente para quem adora o cheirinho inigualável da lavanda. A planta, por sua vez, tem características calmantes e relaxantes, o que é ótimo para quem já está em um nível grande de estresse e nervosismo.

Veja alguns benefícios interessantes do óleo essencial de lavanda:

  • Combate a oleosidade da pele;
  • Combate acne e situações de pele inflamada;
  • Melhorar o sono (perder a insônia);
  • Reduz a agitação durante a noite;
  • Trata dermatites;
  • Trata picadas de insetos;
  • Alivia queimaduras na pele;
  • Alivia assaduras na pele;
  • Ideal para equilibrar sintomas de TPM;
  • Ajuda a reduzir cólicas menstruais;
  • Melhora a condição de cabelos frágeis;
  • Ajuda a tratar quadros de depressão e ansiedade;
  • Ajuda a melhorar a qualidade de vida;

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Óleo essencial para ansiedade e síndrome do pânico – Bergamota

Além da lavanda, o óleo essencial de bergamota também entra como uma ótima alternativa para ansiedade e síndrome do pânico. Você pode usá-lo para várias coisas, inclusive, para deixar o ambiente purificado e confortável para momentos de tensão e estresse.

Algumas características do óleo essencial de bergamota:

  • Antidepressivo;
  • Sedativo;
  • Ajuda na depressão;
  • Ajuda na ansiedade;

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Óleo essencial para ansiedade e síndrome do pânico – Vetiver

O nome é difícil de dizer, mas os benefícios são incríveis. O óleo essencial de vetiver é fantástico para quem precisa de um óleo exótico e preciso. Você pode usá-lo no aromatizador para deixar o ambiente confortável e agradável para momentos de ansiedade. Para outros tratamentos de aromaterapia, consulte um profissional da área.

Ajuda no equilíbrio emocional, diminui estresse e tensão. Ajuda em tratamentos psicológicos. É ótimo para quem tem esgotamento físico e mental e ajuda a revitalizar o organismo.

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Óleo essencial para ansiedade e síndrome do pânico – Ylang ylang

E por fim, você ainda pode testar o óleo essencial de ylang ylang. Ele é fantástico, muito popular e você pode comprá-lo, também, aqui na Atavie.

Ajuda a expressar afetividade, ajuda a relaxar e melhora o sono. É sedativo, antidepressivo e calmante. Além de ajudar na hipertensão!

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