Existem inúmeros documentários veganos para assistir. E todos eles podem ajudar você enxergar, de maneiras diferentes, o quanto o veganismo pode ser interessante. É claro que simplesmente mudar um estilo de vida e alterar uma dieta “do nada”, não é saudável.

Por isso, sempre que você considerar fazer um ajuste de alimentação e dieta, considere a ponderação. Vá aos poucos. Encontre alternativas saudáveis e, preferencialmente, se consulte com um nutricionista.

A seguir, entenda mais sobre alguns documentários veganos que vão te ajudar a abrir a mente.

Melhores documentários veganos – Veja a nossa lista

Essa não é uma lista de melhor para pior. No entanto, é uma lista interessante de documentários veganos que você pode considerar para assistir.

Documentários veganos:

  • Earthlings (Terráqueos).
  • Dominion.
  • Glass Walls (Paredes de Vidro).
  • The Game Changers (Dieta de Gladiadores).
  • Planet Vegan.

Quer saber mais sobre cada um deles? Então continue lendo.

Earthlings (Terráqueos)

Esse é um dos documentários veganos mais “pesados” de todos. Afinal, eles mostram imagens, processos e situações de animais que são explorados para fins lucrativos, como: roupas, produtos de higiene, laticínios e carnes em geral.

Dirigido por Shaun Monson, ele foi lançado em 2005 e você poderá ter uma boa ideia de como são os processos que levam os animais como “matéria prima”.

Dominion

O documentário vegano Dominion, é uma forma de explorar como a nossa sociedade usa e abusa da dominância sobre o reino animal. Ou seja, como dominamos inúmeras cadeias e como isso pode ser impactante para o ecossistema.

Todos os fundos arrecadados com Dominion, serão doados para Aussie Farms, que é uma instituição que visa sempre proteger os direitos dos animais.

É um documentário, também, sobre moralidade.

Glass Walls (Paredes de Vidro)

O documentário Glass Walls (paredes de vidro) retratam muito bem como os animais são tratados de maneiras desumanas quando são a “matéria prima”.

“Se os matadouros tivessem paredes de vidro, todos seriam vegetarianos”. Essa frase é de Paul McCartney e revela o quanto os bichos podem sofrer em determinados processos de abatimento, exploração para produtos de higiene e industrializações em geral.

The Game Changers (Dieta de Gladiadores)

Esse documentário tem um ponto de abordagem diferente. Aqui, a abordagem principal é mostrar que os veganos não necessariamente têm defasagens físicas com relação a esportes e outros tipos de performances. É uma maneira de contrapor estereótipos sobre a performance de veganos em situações de alta intensidade, como os esportes em geral.

Planet Vegan

Planet Vegan é mais um documentário vegano que ajuda a abordar o veganismo e a sua expansão em países diferentes. Basicamente, a equipe de gravação viajou durante um ano inteiro para conhecer os métodos e empreendimentos veganos em diferentes culturas.

É um trabalho de aprofundamento sobre o veganismo no mundo.

Os documentários veganos ajudam a retratar uma série de processos e procedimentos em que os grandes prejudicados são os animais.

Se você está pensando em fazer uma revolução no seu modo de ver o mundo e também de se alimentar, assistir aos documentários veganos é um bom ponto de partida.