Você sabe como utilizar óleo essencial de alecrim? Esse é um óleo essencial aliado da sua saúde e também bastante usado nos tratamentos de beleza.
Não é à toa que este é um óleo usado desde os povos antigos, sendo um dos óleos mais ricos, promovendo benefícios para a gastronomia, rituais religiosos e claro, positivo para a medicina natural.
Como os óleos essenciais são concentrados e puros, alguns cuidados são importantes para obter o seu efeito. É importante, antes de usar, ler as contraindicações. Pois existem componentes na fórmula que podem prejudicar a saúde de determinados grupos.
Veja aqui neste artigo da Atavie como utilizar óleo essencial de alecrim, um poderoso óleo com diversos efeitos positivos para sua saúde e beleza.
Veja também todos os óleos essenciais da Atavie.
Como utilizar óleo essencial de alecrim
Para quem tem dúvidas de como utilizar óleo essencial de alecrim, saiba que esse óleo é rico em benefícios e uma excelente fonte de antioxidante para o seu organismo, corpo, cabelos e pele.
Ele contribui para a saúde como um todo, combatendo doenças, prevenindo infecções e melhorando a aparência. Além disso, também age como tratamento de beleza para o corpo e melhora a saúde mental.
Confira todos os benefícios e dicas para como utilizar óleo essencial de alecrim.
Óleo essencial de alecrim para estimular o cérebro
O óleo essencial de alecrim é bastante usado na aromaterapia, sendo um importante aliado na hora de estimular o cérebro.
Ajuda na memorização e também apresenta benefícios que trazem uma clareza mental que resulta em uma melhora da concentração. É um óleo essencial ideal para as práticas de meditação.
Você pode utilizar o óleo essencial de alecrim no aromatizador de ambientes ou fazendo a inalação de algumas gotas do óleo misturado com água quente.
Previna celulite usando óleo de alecrim
Outra forma de como utilizar óleo essencial de alecrim é na prevenção de celulite, já que um dos seus efeitos é o melhoramento da circulação sanguínea.
Também pode ajudar a combater as dores musculares e as cãibras que causam um grande desconforto.
Para usar o óleo de alecrim para o aumento da circulação sanguínea, basta misturar algumas gotinhas com um óleo vegetal e aplicar na região fazendo uma massagem delicada.
Tratamentos rejuvenescedores com óleo de alecrim
Um dos grandes benefícios deste óleo é para os tratamentos rejuvenescedores como hidratação da pele, combate aos radicais livres e aumento da produção de colágeno.
Como o óleo essencial de alecrim é rico em antioxidantes, eles neutralizam os radicais livres que causam rugas, manchas, flacidez e envelhecimento da pele.
É um óleo que age como neurotransmissor que ajuda a relaxar as terminações nervosas da pele e estimula a produção de substâncias que aumentam a defesa da derme.
O resultado é uma pele lisinha, jovem e forte contra as agressões do dia a dia como poluição, exposição solar e estresse.
Faça a diluição do óleo essencial de alecrim em um óleo base, aplique no rosto e deixe agir por alguns minutos. Depois remova todo o excesso de óleo no rosto usando um algodão limpo em água morna.
Fortaleça o sistema imunológico
O óleo essencial de alecrim possui propriedades antifúngicas e anti bactericida que fortalecem o sistema imunológico.
Por isso, pode ser usado em tratamentos de problemas respiratórios como alergias, gripes e resfriados.
Para o descongestionamento na garganta e demais canais, a melhor forma de utilizar o óleo de alecrim é inalando. Pegue uma xícara de água quente, pingue umas gotas de inale o conteúdo durante várias partes do seu dia.
Em casos de alívio da respiração, a dica é diluir o óleo e aplicar algumas gotinhas sobre o peito massageando a região antes de dormir.
Melhore as suas dores de cabeça com óleo essencial de alecrim
Mais uma dica de como utilizar óleo essencial de alecrim é para melhorar as suas dores de cabeça. Como este é um óleo bastante aromático, pode funcionar nos tratamentos de cefaléia.
A inalação do óleo essencial de alecrim é a melhor maneira de aproveitar seus benefícios para as dores de cabeça. Por isso, pingue uma gota em cada mão, friccione e faça a inalação.
Utilize o óleo em massagens relaxantes corporais
Aproveite e utilize o óleo de alecrim em massagem relaxantes corporais, aproveite as propriedades hidratantes e refresque sua pele com este óleo perfumado.
Uma dica é usar o óleo essencial de alecrim diluído em óleo de base vegetal. Aplique uma quantidade em poucas gotas sobre a pele e massageie a região de forma suave.
Utilize após o banho e em combinação com outros óleos essenciais para a pele.
Ótimo para tratamentos dos cabelos
Além de trazer grandes benefícios para a pele, o óleo essencial de alecrim também é ótimo para o tratamento dos cabelos, principalmente, os fios sem vida, opacos e com caspas.
Suas propriedades são anti-inflamatórias, antioxidantes e cicatrizantes, melhorando o aspecto danificado dos fios, combatendo a oleosidade e estimulando a circulação sanguínea do couro cabeludo.
Para aproveitar os benefícios do óleo essencial de alecrim nos cabelos, dilua algumas gotas em um óleo vegetal e depois aplique no couro cabeludo minutos antes de lavar os fios.
Em seguida aplique shampoo e condicionador de sua preferência.
Utilize o óleo de alecrim nos cabelos uma vez por semana ou a cada 15 dias, massageie com delicadeza e aproveite os resultados.
Elimine o mau hálito com óleo de alecrim
Como o óleo de alecrim tem propriedades antibactericidas, ele pode ser utilizado para eliminar o mau hálito, protegendo de contaminação por bactérias que causam cáries e outros problemas bucais que causam o mau hálito.
Pegue uma xícara de água e misture 20 gotas de óleo essencial de alecrim, faça o bochecho e cuspa fora o conteúdo. Use essa receita diariamente para obter bons resultados.
Contraindicações ao utilizar óleo essencial de alecrim
Agora que você já sabe como utilizar óleo essencial de alecrim, confira as contraindicações e cuidados ao usar este óleo rico em benefícios.
- Sempre dilua o óleo essencial com água ou óleo base vegetal para não queimar a pele;
- Mulheres grávidas e crianças devem evitar o uso de óleo essencial de alecrim;
- Procure por uma marca de confiança para adquirir o óleo essencial e siga as instruções de uso do fabricante.
- Busque sempre um profissional de aromaterapia para indicar as melhores receitas.
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