Óleo essencial para tosse: benefício, como e quais usar? 2024

Deseja saber qual óleo essencial para tosse é mais indicado? Confira neste artigo da Atavie, quais os benefícios de produtos naturais para o tratamento de tosses e resfriados, além de saber quais as principais dicas de como usá-los!

A tosse é realmente irritante. E, embora geralmente esteja associado a resfriados ou gripes, a verdade é que pode ocorrer em qualquer outro momento devido a alergias ou outras condições. Na verdade, também é considerado como sintoma de uma doença, apesar de ser um mecanismo de defesa que o corpo tem para lidar com agentes externos e desobstruir as vias aéreas.

Normalmente, os médicos prescrevem medicações e inalações para ajudar a aliviar a tosse, além de indicar o consumo de bastante líquido para hidratação, mas o uso de óleo essencial para tosse é uma ótima alternativa de tratamento natural.

A seguir, confira qual o benefício do uso de óleo essencial para tosse, quais os tipos mais indicados e como usá-los. Lembrando que, não se deve suspender nenhum tratamento medicamentoso sem consultar o médico.

Veja também todos os óleos essenciais da Atavie.

Óleo essencial para tosse: benefício, como e quais usar?

Os óleos essenciais são de grande ajuda para aliviar alguns sintomas de muitas doenças. No caso da tosse, eles também se mostraram eficazes.

A chave é que eles ajudam a estimular o sistema imunológico da pessoa, para que o corpo esteja mais preparado para responder aos agentes externos. Assim, os óleos essenciais agem no mecanismo da tosse para se defender

Em geral, os óleos essenciais são usados de maneira semelhante, independente de qual tenha sido escolhido. Basta colocar algumas gotas em um difusor para inalar -nunca diretamente-, ao longo do dia, exceto à noite.

Você também pode impregnar alguns panos ou colocar pequenas tigelas para que o aroma do óleo essencial permeie o cômodo da casa que deseja. Às vezes, pode ser aplicado externamente na área a ser tratada, geralmente no peito e nas costas, se você tiver problemas respiratórios.

Mas, para que o óleo essencial seja eficaz, é importante escolher um que seja antisséptico. E quais são eles? Nas seções a seguir, falaremos sobre eles para que você os conheça e decida qual deles prefere.

Qual é o óleo essencial para tosse?

A seguir, confira alguns dos óleos essenciais mais indicados para o tratamento de tosse:

Óleo essencial de eucalipto para tosse

Normalmente, o início da tosse está relacionado a doenças e problemas associados ao sistema respiratório. E para abrir as vias respiratórias e facilitar a respiração, existe um óleo essencial que é um dos melhores: o eucalipto.

E foi demonstrado que este óleo essencial para tosse tem muitas propriedades benéficas para o sistema respiratório devido ao seu conteúdo de cineol, que é o ingrediente ativo que atua para:

Reduzir a inflamação das vias aéreas, promovendo alívio e menos dano ou desconforto a cada respiração.
Facilitam a saída do muco tanto dos que estão no nariz quanto dos que se acumulam nos pulmões. Desta forma, combate-se a congestão nasal e as obstruções nas vias respiratórias causadas por este problema.

Compre óleo essencial de eucalipto e menta.

Óleo essencial de hortelã-pimenta para problemas respiratórios

Outro óleo essencial muito eficaz para acabar com a tosse é o óleo essencial de menta. Nesse caso, é o ativo mentol que atua na melhora do trato respiratório em geral.

Além da tosse, também é útil para dores de garganta e resfriados, além de infecções respiratórias e nasais. Alguns benefícios se devem às suas propriedades: expectorantes, anti-inflamatórias, antibacterianas, antissépticas, antimicrobianas e antivirais.

Ao utilizá-lo, nota-se tanto um maior bem-estar e alívio, como uma tranquilidade em toda a zona afetada pela infecção nas vias respiratórias.

Compre óleo essencial de eucalipto e menta.

Óleo essencial de alecrim para a tosse

Nesta lista de óleos essenciais para tosse, não pode faltar o alecrim. E é que este produto também demonstrou através de vários estudos e pesquisas que é eficaz no combate às bactérias.

Desta forma, é recomendado para problemas nas vias respiratórias e tosse, embora seja igualmente eficaz para outras patologias como asma, bronquite e sinusite.

Em todos esses casos, acalma e ajuda a eliminar o muco, além de desobstruir as vias aéreas para respirar melhor e não ter aquela sensação de sufocamento.

Compre óleo essencial de alecrim.

Benefícios do óleo essencial de alecrim para tosse

A árvore do chá tem muitas aplicações no campo da beleza e bem-estar. E no caso da saúde também. E, especificamente, para a tosse, sendo muito útil pelo seu uso como óleo essencial.

E é que sua eficácia foi comprovada para reduzir a inflamação e fortalecer o sistema imunológico, especialmente quando os problemas estão relacionados ao aparecimento de micróbios e vírus. Ao enfrentá-los, elimina-se a tosse e também a congestão nasal e dos brônquios, além de acabar com a dor de garganta.

Esses óleos essenciais para tosse são os mais eficazes que você pode usar para tratar esse problema.

Aconselhamos que consulte sempre um médico ou um especialista sobre os tratamentos e cuidados mais adequados para parar de tossir, pois mesmo que o tratamento natural seja eficiente é preciso obter a opinião de um especialista da área da saúde.

Como usar óleo essencial para tosse?

Como mencionado em tópicos anteriores, não é indicado o consumo direto do óleo essencial para tosse.

O ideal é utilizá-lo como aromaterapia, seja através do inalador de óleos essenciais (também pode ser usada algumas gotas em um pano para ser inalado), aromatizador de ambientes, ou através de massagem na região do tórax e costas com algumas gotas de óleo.

Você pode realizar o processo de aplicação entre duas a três vezes por dia, por exemplo, manhã, tarde e noite. No entanto, não se deve abusar do uso do óleo essencial para a tosse, muito menos suspender o uso de medicações prescritas pelo seu médico sem consultá-lo. É válido lembrar que o conteúdo desta página é meramente informativo.